枕のトゥルースリーパーを買ってみましたよ

記録用にインスタグラムへ  先日の胃カメラでわかった結果は逆流性食道炎にギリセーフだったけど調べると寝る時の高さも大事らしくて  上半身の傾斜枕を探していたらトゥルースリーパーという枕を見つけて試しに買ってみましたのよ  使ってみないとわからないので割高だけど返品保証のあるお店で  横から見るとこのくらいの傾斜寝てみると角度はそんな気にならない感じ→全部真っ白だったら良かった 幅は今までの枕よりぜんぜん広い感じもう少し固めでもよかったかも？高さ調整もついて来たけどウレタンで夏は暑そうだからタオルで自分に合うように調整してみようかな まずは数日試して寝てみるわ逆流性食道炎が踏みとどまってよく眠れますように  先日、お惣菜屋さんてジャガイモをバジルで和えた炒めものを買ってきたけど意外と美味しくて材料が丸々うちにあり珍しく山男さんが作ってみる！と意欲的だったので作ってもらいました千切りスライサーでカットして軽く水にさらしてフライパンで軽く蒸し炒め仕上げに刻みバジルやれば出来るじゃないのこれからも何か作ってくれたらいいな多分無理だけどね夜の眠りのために予約投稿開始！続けられるかな １票応援よろしくでしゅにほんブログ村  更新情報が届きます&n

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