猫マインドフルネス（猫瞑想） 20210724
ねこ画像
随分前に猫瞑想について書いたことがありますが、当時は2019年初期。あれから色々と状況が変わりました。猫マインドフルネスとはなんぞや。通常、瞑想をしようとすると雑念がどうしても入ります。「何もしない」を意識すると、スマホが気になったり、何か忘れてた用事を急に思いだしたり。そこで、猫を抱いたり手を当てたりして、意識を猫の方に向けて瞑想をする。そんな事を前にかきました。瞑想に付き合ってくれる猫とそうでない猫がいます。2019年当時は参瑚がよく付き合ってくれました。麿白先生と時雉は割と動いてしまうのであまりむいてないのですが。現在は、療養部屋の3匹が非常に猫瞑想への付き合いが非常に良い状態です。翡文は抱っこの状態がてんかんの発作から逃れられると思ってるようで、抱っこしても抱きしめてもほぼ動きません。そしてチャー坊も。前は動いてしまいましたが、いまは腎不全で動かず甘えてるのが楽なようです。あとは、自分を部屋に留めておくには甘えて動かない事と学習したようです。釿汰も同様。あとは曉璘も膝上に乗せたらほぼ動かずで、よく付き合ってくれます。麿白先生と時雉は相変わらず動いてしまうので猫瞑想に付き合ってくれませんが、そのうち付き合ってくれるようになると思います。心穏やかに猫と過ごす。そういう時間が一番大事なように思います。//pagead2.googlesyndication.com/pagead/j
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