そ記録用にインスタグラムへ 出先で無料骨密度検査をしてたので受けてみたのよ一応、Cまでが合格ラインこの後、骨に良いという乳飲料を勧められたけど試飲だけにして定期配達は飲まないでたまっていく事が目に見えてるのでね チーズやちりめんじゃこなどのカルシウム補給も大事だけど 太陽を浴びる事も大切で手のひらを太陽に当てるだけでもビタミンDが摂れるらしいわ 水分補給に加えて骨活これから積極的に取り組んでいこうと思いますよ １票応援よろしくでしゅにほんブログ村 更新情報が届きます
Source: れおピーオフィシャルブログ「なめネコれおくんピーチくん」
骨の検査受けてみました
スコティッシュフォールド
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