今日はおやすみ！「筋力付けたいな～」（最近の私の頭の中）私は元々体力があまり無いし、運動神経は悪いし、走るの遅いし、泳げないし、一輪車も乗れなかったし、スケートも、スキーも出来ないし、逆上がりも、殆ど出来なかったし、未だに腕立て伏せも出来ない。ところがなんと、筋力付けたら、疲れにくくなるらしいのよ。当たり前？筋力無い私からは想像できないんだけど。そんで、どうやって筋力を付けたら良いか、Geminiに聞いたら、スクワットと、壁でプッシュアップを勧められた。これから毎日やってみるかなー。気が重いけど、やるしかないかー。
Source: *あめ*のひとりごと
日曜の簡単更新。（運動神経ゼロ人間の私。）
アメリカン・ショートヘア
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