夏に食欲が下がる人と上がる人

記録用にインスタグラムへ
https://www.instagram.com/p/DM7lGCsJ9nh
https://www.instagram.com/embed.js  友人が食欲無くってお蕎麦食べてる〜と言うのだけれど調べてみると？Q.暑いと食欲が落ちる理由は何ですか？ 暑さによる体力消耗が食欲不振を助長消耗して疲労感やだるさを感じ、食欲も低下暑い屋外からエアコンが効いた涼しい室内に入ると、急激な温度変化によって自律神経が乱れやすくなるのですが、自律神経の乱れも胃腸消化機能の低下を引き起こします。 また、湿度の高さも原因の一つ友人は自律神経の乱れから来るタイプ？  母さんは逆に食欲あり過ぎて間食入れたら1日5食はしっかり調べたらこういうことらしいQ.夏になると食欲が増すのはなぜ？ 寝苦しい夏には睡眠が不足し疲労がたまりやすくなります。 睡眠不足になると、食欲抑制ホルモンであるレプチンの分泌が減少し、食欲増進ホルモンであるグレリンの分泌が促進されて、過食に陥りやすくなります。確かに～眠り浅いかも母さんはホルモンバランスの崩れが原因みたい？  そんな事を言われましても 家族で集まるお盆も皆に相談前から勝手に焼肉屋さん予約完了して事後承諾誰からも異議なしで良かったわ &nbs

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