昨日のつづき。*あめ*が敵意を持ってるコレの正体は、踏み台昇降用の箱？というか、ダンボールでして、踏み台昇降 ダンボールステップ 12cm やさしい踏み心地 軽くて丈夫でコンパクト スローステップ ダイエット器具 ステッパー 【北海道・東北・沖縄・離島への発送不可】価格：2740円（税込、送料無料) (2021/5/26時点)私が毎日最低でも１分やると決めた踏み台昇で使ってます。１分にした理由は、こちらの本を読んで決めたこと。本当は、『 １回上って下りる 』 でも良かったんだけど(^_^; 小さな習慣 [ スティーヴン・ガイズ ]価格：1540円（税込、送料無料) (2021/5/26時点)この箱を買ったのは、もう何年も前。でも、長期にわたりボッコボッコにされて、そろそろヤバい。上の↑本に載ってた言葉かわからないけど、私の好きな言葉。『 はじめは人が習慣をつくり、それから習慣が人をつくる。 』これって凄いことだなぁーと。自分の力で、なりたい自分になれるって事だもんね。因みに、習慣になるまでの日数は、平均６６日だそう。壊されたら、私の習慣が止まる～(；´Д｀)あ、他にもあと２つ小さな習慣をやってます！------------------------------------いつも温かいコメントをありがとうございます。コメントお休みしてます。
Source: *あめ*のひとりごと
敵の正体は？！
アメリカン・ショートヘア
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