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光を食べた?

アメリカン・ショートヘア
最近、天井見てる。理由はダウンライト。今まであんまり付けなかったけど、最近この2冊↓を読んで、「 SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術」 は2017年発売なので、少し情報が遅れてるところも見受けられるが・・SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 [ ショーン・スティーブンソン ]価格:1650円(税込、送料無料) (2021/1/31時点)  マンガでぐっすり!スタンフォード式最高の睡眠 [ 西野精治 ]価格:1430円(税込、送料無料) (2021/1/31時点)日が沈む頃から明かりを調光して、ブルーライト減を試みてる。ブルーライトカット眼鏡も買ったぞ。(JINSのブルーライト40%カット)寝る前もスマホをなるべく見ないように努力中。あ、光を捕まえて食べた?てな訳で、ダウンライトの光に興味があるらしい。変なフォルムのショット。見れば見るほど何かが変だ。------------------------------------いつも温かいコメントをありがとうございます。コメントお休みしてます。
Source: *あめ*のひとりごと

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