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姿勢は大事。

アメリカン・ショートヘア
BonBon Chats! の かりんさんが作ってくださいました^^「 猫背を諦めない! 」 のフレーズ、猫背の私に刺さります(^_^;背筋を伸ばすだけで、気分も前向きになるというしね!そんなワタクシ・・現在腰を痛めてまして・・腰が痛いなんて今まで無かった。これを飲んだり、 ←なんでもっと早く飲まなかったんだろう~ってくらい効きますwM彦の膝にも効いたし、父の肘にも効いてる!卵が潰れないというコレ↓に座って生活(^_^;本家じゃなくて安いやつ実は、年末のリフォームで*あめ*はハゲて、私は腰を痛めたって感じかしら。リフォーム中、静かにずっと座ってたから、それが原因だと思う。でも、コンドロイチンが凄く効くので、だいぶ良くなったんですけどね。まさに、かりんさんが作ってくださった、*あめ*のYOGAポーズを縦にした感じで腰痛ストレッチもやってますよw腰痛なんて初めてなんで、腰が痛いという人の気持ちがわかったわ~~腰は大事ですね(^_^;------------------------------------いつも温かいコメントをありがとうございます。コメントお休みしてます。
Source: *あめ*のひとりごと

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